Listamos alguns medos que são comuns nas pessoas que têm dor persistente. Você pode reconhecer alguns deles*.
Tenho Medo de:
- Dor
- A seriedade da causa da dor
- Não saber
- Não ser acreditado
- Não ser indenizado
- Precisar de ajuda
- Certos movimentos; qualquer movimento
- Re-lesionar ou piorar
- Diminuir a velocidade de cicatrização
- Não ser capaz de trabalhar
- Não ter nenhuma renda ou dinheiro
- Não poder brincar com as crianças
- Não tomar conta das crianças / pais
- Não ser capaz de gerar filhos
- Não ser capaz de manter a casa limpa
- Fazer sexo
- O jardim se torna uma selva
- Não conseguir praticar esporte
- Estalo na coluna (manipulação)
- Colapso nervoso (pane nervosa)
- Ficar velho
- Ficar feio; Ficar acima do peso
- Acabar numa cadeira de rodas
- Dirigir; Não ser capaz de dirigir
- O que os outros pensam; Perder amigos
- Divórcio; Ficar sozinho
- Terapias; Agulhas; Cirurgia; Cirurgia Mal-feita
- Vício em drogas
*Extraído do Livro: Explicando a Dor, BUTLER, David; MOSELEY, Lorimer, 2003.
Todos os tipos de medo podem levar a pessoa que tem dor crônica para dentro de um ciclo de mais dor e incapacidade em virtude dos efeitos que o medo e o stress gerado por ele podem ocasionar. Algumas das informações que você recebe dos amigos, família, mídia e até de alguns profissionais podem contribuir para o medo. Dos medos listados, nem todos são relevantes para todas as pessoas com dor e se apresentarão de maneira variada em diferentes momentos.
A abordagem adequada com profissionais dedicados ao tratamento da dor crônica pode ajudar a sair desse ciclo.
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